بسم الله الرحمن الرحیم
در سری مطالب « طب اهل بیت علیهم السلام » که داشتیم این دفعه بریم سراغ راه هائی که به هر نحوی می تونن به سلامت معده کمک کنند و درمان درد معده باشند.
این بار هم خیلی جستجو کردم و
سعی کردم تمام مواردی که تو روایات شیعه درباره درمان درد معده و سلامت اون
نقل شده رو جمع کنم . شاید چند موردی از قلم افتاده باشه اما بیشتر موارد
همین هائیه که پائین آوردم.
مثل مطالب قبل برای اینکه مطلب
خیلی طولانی نشه متن روایات رو نیاوردم و فقط به صورت موردی با ذکر منبع
مطالب رو نوشتم. اما بهتره تذکر بدم که موارد زیر همه ترجمه ی احادیث اهل
بیت علیهم السلام هستند.
موارد زیر بیشتر در مورد این چهار محور هست:
تسکین و درمان درد معده
- خوشبو کردن معده
- تقویت معده
- هضم بهتر غذا
دارو ها :
- خوردن انار با پوست های سفید داخلیش معده را پاک و غذا را هضم می کند.[۱]
- گلابی درد های معده را تسکین می بخشد.[۲]
- گلابی معده را دباغی کرده و آن را تقویت می کند.[۳]
- خوردن میوه ی « به » همراه با دانه هایش معده را پاک و خوشبو می کند.[۴]
- کاسنی شفاء هرگونه دردی در معده است.[۵]
- گوشت گوسفند هم درد های معده را از بین می برد و هم آن را تقویت می کند.[۶]
- لبنیات گاو ( شیر و … ) معده را تقویت می کند.[۷]
- باقالی ( باقالا ) با پوستی که دانه هایش دارد معده را تقویت می کند.[۸]
- آویشن معده را دباغی و تقویت می کند.[۹]
- سیب معده را راحت و خنک می کند.[۱۰]
- نان برنجی درد ها را از معده بیرون کرده و معده را تقویت می کند.[۱۱]
- سویق عدس معده را تقویت می کند .[۱۲] ( طرز تهیه ی سویق عدس رو با سرچ تو اینترنت می تونید پیدا کنید )
- سنجد معده را دباغی و تقویت می کند.[۱۳]
- خرمای بَرنی ( نوعی خرما ) معده را خوشبو و در هضم غذا موثر است.[۱۴]
مواردی که باید پرهیز شود :
- خوردن آب بین غذا معده را ضعیف کرده و در هضم اختلال ایجاد می کند.[۱۵]
در آخر هم توصیه های مهم امام علی علیه السلام برای پیش گیری از هر نوع بیماری :
هر کس بخواهد هیچ غذائی به او ضرر نرساند ( این چند دستور را باید رعایت نماید: )
- هروقت گرسنه شده و معده اش خالی شد غذا بخورد.
- وقتی که شروع به غذا خوردن می کند نام خدا را ببرد.
- وقتی که شروع به غذا خوردن می کند ، آن را خوب بجود.
- قبل از سیری کامل و زمانی که هنوز میل به غذا دارد، دست از خوردن بردارد.
« قَالَ أَمِیرُ الْمُؤْمِنِینَ علیه السلام:مَنْ أَرَادَ أَنْ لَا یَضُرَّهُ طَعَامٌ فَلَا یَأْکُلْ حَتَّى یَجُوعَ وَ تَنْقَى مَعِدَتُهُ فَإِذَا أَکَلَ فَلْیُسَمِّ اللَّهَ وَ لْیُجَیِّدِ الْمَضْغَ وَ لْیَکُفَّ عَنِ الطَّعَامِ وَ هُوَ یَشْتَهِیهِ وَ یَحْتَاجُ إِلَیْه.»[۱۶]
No comments:
Post a Comment